La Salud bucal y el embarazo
El embarazo es un momento bastante importante para aquellas mujeres que tienen el privilegio de vivirlo, pero a su vez, esto conlleva algunas preocupaciones que es necesario considerar, preocupaciones relacionadas a su salud en general o también relacionadas al desarrollo y crecimiento del niño.
Hoy abordaremos algunos consejos que deben tener en cuenta las madres para cuidar su salud bucal durante el embarazo. Ya que hay enfermedades dentales que pueden propagarse por todo el cuerpo y ser una mayor causa de preocupación a la hora de estar embarazada.
En el embarazo aumentan los niveles de algunas hormonas, tales como la progesterona y el estrógeno en el organismo y esto puede estar muy relacionado con el aumento del riesgo de ciertos problemas orales.
Es por ello que debemos comenzar hablando sobre la atención personalizada de un odontólogo a la hora de estar embarazada, ya que los cambios que experimentan sus cuerpos en ese momento podrían causar síntomas relacionado a las encías, tales como inflamación, dolor o llegar hasta el sangrado gingival, este problema se conoce como gingivitis y si no se realiza un tratamiento adecuado, podría causar una enfermedad mayor, hasta llegar a provocar pérdida dental. Además, la mayoría de las embarazadas deben cuidar aún más su salud bucal, esto es, cepillarse los dientes luego de cada comida, aunque sea pequeña, ya que las caries aparecen rápidamente debido a la gran cantidad de ácido que se produce durante esta etapa, este ácido es debido a las náuseas y los vómitos. Si deseas saber más sobre el tratamiento para arreglar el problema de la gingivitis visita https://dentakay.com/es/odontologia-estetica/estetica-gingival/ y obtén más información sobre la estetica gingival.
Cabe destacar que se ha comprobado por distintos especialistas que la atención dental relacionada con rayos x, el tratamiento usado para estas enfermedades dentales y la anestesia que se usa en estos procedimientos no son perjudiciales para el embarazo.
Siempre y cuando esté indicado por un especialista de la salud bucal, y el odontólogo tenga conocimiento de la fecha probable de parto, este podrá dar un tratamiento y conducta más específica.
Además de esto podemos agregar algunos consejos sobre la higiene bucal:
Agregar a tu cepillado diario una pasta de dientes que contenga flúor, cambiar tu cepillo de dientes cada tres meses para evitar proliferación bacteriana, y por supuesto no compartir tu cepillo dental. También puedes agregar el uso de enjuague bucal, que no contenga alcohol.
Los vómitos son síntomas bastante comunes en el embarazo, más que todo el primer trimestre, y es necesario tener en consideración que si no enjuagas correctamente tu boca luego de tener un episodio de vómito puedes promover la proliferación de bacterias, causando así enfermedades bucales.
Evalúa tu dieta en el embarazo
Consumir alimentos saludables es una recomendación general que te hará tu especialista relacionado al embarazo, sin embargo, es necesario mencionar que los alimentos como frutas, verduras, cereales, lácteos y carnes no solo benefician el crecimiento y desarrollo de tu bebé, sino que también evitan las enfermedades bucales, fortaleciendo los anticuerpos relacionado con ello.
El embarazo está muy vinculado a meriendas por la alta demanda nutricional que tiene el desarrollo; se puede agregar algunas frutas, verduras o yogurt sin azúcar. (Evalúa las etiquetas nutricionales de los productos que consumes para confirmar que son bajos en azúcares).
Puedes agregar alimentos ricos en ácido fólico ya que cooperan a la salud de tu bebé y al crecimiento del mismo, y además promueven la salud en general, estos alimentos pueden ser el brócoli, espárragos, verduras de hojas verdes, frijoles, lentejas, naranjas fresas, melón y plátano; además de cereales harina de trigos, pasta y arroz.
Existen algunas condiciones que están relacionadas con el embarazo y la salud dental, tales como las infecciones gingivales y el parto prematuro, que básicamente es el nacimiento del bebé antes de la semana 37, por tal razón la recomendación adecuada es mantenerse en constante evaluación odontológica y en tal caso de no asistir a una consulta esporádicamente y tener algún síntoma relacionado con enfermedades dentales, no dudar en programar una cita con un especialista.
Luego de que nazca el bebé, no debes olvidar la salud bucal, debes continuar con la práctica de higiene bucal, comer aún más alimentos saludables y asistir a tu consulta odontológica cada cierto tiempo dependiendo de tu condición.
