Alerta por días de calor extremo

El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) alertó que en los próximos días se avecina un calor sin precedentes, con temperaturas que alcanzarán 42 grados para esta semana, y que se sentirán con mayor impacto, especialmente, en las provincias de Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Santiago del Estero y CABA.

La intensa ola de calor de esta semana se sentirá también en el Chaco y otras provincias del Norte con temperaturas que podrían superar los 40 °C. Mientras que las mínimas estarán entre los 25 y 30°C y se espera escasez de lluvia, por lo cual se intensificarán las condiciones de sequía en algunas regiones.

El SMN también emitió una alerta amarilla para el centro del país que establece que las temperaturas esperadas "pueden ser peligrosas, sobre todo para bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas".

Para el norte de la Patagonia, rige la alerta naranja que implica un efecto moderado a alto en la salud, donde las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo. El llamado abarca a Neuquén y Río Negro, donde pronostican temperaturas de 20 grados de mínima y 37 de máxima.
Las estimaciones apuntan a que el calor será tan sofocante que Argentina podría convertirse por algunas horas en uno de los lugares más calientes del planeta. De concretarse estas valoraciones, es probable que varios distritos de la región central del país registren nuevas olas de calor dado que las marcas térmicas mínimas previstas también son elevadas.

Además, este fenómeno hace que durante las noches no se logre enfriar el ambiente ya que las temperaturas no bajan lo suficiente y esto dificulta el descanso de las personas, lo que puede generar efectos en la salud. Por lo tanto, habrá que tener cuidado con los golpes de calor, evitar estar a la exposición del sol en determinados horarios e hidratarse muy bien durante el día, sobre todo niños y personas de la tercera edad.

Así, ante este contexto de marcas térmicas extremas, el SMN acercó variadas medidas de prevención para hacerle frente al calor intenso, ya que las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de personas, especialmente, mayores de 60 años y de los bebés y niños. Además, pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.

Es muy importante aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día; evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas; evitar comidas muy abundantes y en cambio ingerir verduras y frutas. Asimismo, el organismo nacional recomienda usar ropa ligera, holgada y de colores claros y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

En tanto, ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, mareos o desmayo, entre otros, se debe solicitar de inmediato asistencia médica; otra opción es trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo; intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.

Asimismo, también debemos considerar que el aumento de temperaturas impacta en el consumo energético, por lo que es importante hacer un uso responsable de la energía eléctrica, por lo cual se sugiere: mantener puertas y ventanas cerradas para optimizar la refrigeración y programar los equipos de aire acondicionado a una temperatura de 24° C. Vale recordar los cuidados de mantenimiento con la limpieza de filtros al menos cada seis meses.

Este ascenso gradual de temperatura que se espera en las distintas zonas del país, se mantendrá durante toda la semana, con valores superiores a 35°C en gran parte del territorio, por lo cual recomiendan mantenerse informado y adoptar las medidas para minimizar el impacto