Sin tiempo para llorar

Sin tiempo para llorar, es una aproximación a la vida de la periodista Alba Grismado, que revela que su fama y presencia en los medios no hacen su vida perfecta. 

A pesar de haber dado todo y enfrentar ataques, engaños, abusos y crueldad, Alba comparte las consecuencias de los errores, la falta de conocimiento y la ausencia de apoyo. 

El libro destaca la importancia de que las nuevas generaciones aprendan a gestionar sus acciones, responsabilizándose de sus elecciones, gestionando sus emociones y reconociendo los diferentes tipos de personas con los que se pueden encontrar en la vida diaria, evitando que influyan negativamente en su autoestima. 

Es esencial nutrirse de conocimientos que empoderen, construir confianza y amor propio para no ser manipulados. 

Además, se enfatiza la importancia de reconocer las personalidades manipuladoras, narcisistas y psicópatas que pueden aprovechar nuestras debilidades emocionales. 

A través de su experiencia, Alba emprende un camino desconocido, buscando ayuda en terapias alternativas y descubriendo facetas de la vida que la ayudan a buscar la plenitud y la felicidad, sin rendirse. 

El libro no se centra únicamente en las experiencias negativas, sino que también mezcla momentos alegres, anecdóticos y frívolos, junto con lecciones de superación personal y la importancia de tomar la decisión diaria de ser feliz. 

Es un libro interactivo, ya que los lectores pueden no solo leer sino también ver material y por supuesto dejar sus comentarios. 

Alba Grismado es periodista, locutora, presentadora y productora de programas de radio y televisión. Tiene una carrera de más de 30 años en los medios de comunicación social, desempeñándose en diarios, revistas, radio y televisión, habiendo recibido una gran variedad y cantidad de premios no solo de su país Argentina sino también de Colombia, Perú, Ecuador, Francia y Estados Unidos, entre otros. 

Entre los programas que creó se destacan, sobre todo, aquellos destinados a difundir la cultura y los artistas de diferentes artes y distintos lugares del mundo. Además, otros en los cuales se informa acerca de las principales necesidades de los ciudadanos tendientes a mejorar su calidad de vida y a acercar la voz de los vecinos a los funcionarios. 

Desde siempre es emprendedora. Es fundadora de la organización internacional UMMA Unión Mundial de Mujeres Americanas, que nuclea a personajes y profesionales, tanto mujeres como hombres, de diferentes países del mundo, para colaborar con el empoderamiento de Mujeres, niñas y niños y difundir y proteger la cultura de la mujer americana. UMMA se convirtió también en una Fundación que tiene entre sus principales actividades la acción social, ayudando y promoviendo a los sectores más necesitados de la comunidad. 

También, es creadora de la primera Escuela de Empoderamiento que realizó varios ciclos de charlas y conferencias con el objetivo de acercar información para lograr el empoderamiento deseado, y sobre todo en los sectores más vulnerables de la sociedad. 

Es Embajadora de diferentes organizaciones, además de Embajadora Cultural de la Provincia de Corrientes de manera Ad Honorem. 

Alba desarrolló su carrera en los más importantes medios de comunicación de la región NEA y también en la cadena CNN En Español de Atlanta-Estados Unidos y en la Voz de América de Washington. 

Actualmente, continúa activa con sus programas de televisión y desde la pandemia realiza su actividad utilizando no solo los medios tradicionales sino también los medios digitales. Es Instructora de Yoga, Maestra de Reiki y Sanadora Pránica. Radiestesista. Meditadora. Apasionada y profundamente creyente en las terapias holísticas. Además, es Ministro Capellán. 

Desde sus programas y medios a su alcance transmite información que sirva de ayuda para el desarrollo integral del ser humano. Dijo que como presidente fundadora de una organización internacional y una fundación que brega por el bienestar de las mujeres ella "no podía seguir callando esta historia" de la que es protagonista. Ella, que difunde y se compromete con la defensa de los Derechos Humanos no puede callar abusos cometidos contra su propia persona. 

Facebook: Alba Grismado 

Instagram: @albagrismado 

Facebook: Union Mundial de Mujeres Americanas 

Fragmento

En resumidas cuentas, ella, se estaba percatando de que nuevamente ‘él’ estaba mintiendo. Les estaba mintiendo. Ahora no solo a ella, sino también estaba jugando con la ilusión de sus hijos de volver a ver a sus padres juntos. 

Les volvía a hacer daño. Y volvía a jugar con ellos. 

La tal ‘soledad para pensar’ no era tal. Continuaba saliendo con alguien, con otra mujer o con la misma? y nuevamente estaba haciendo el ‘doble juego’ de la seducción. El narcisista, manipulador nunca quiere ‘perder su presa’. Y además según especialistas en el tema ‘gustan de la triangulación’. 

No quería perder su presa. 

Y ahora, tenía dos… 

Tenía. 

Ella, ya no! Ya lo había decidido, al darse cuenta que nuevamente estaba jugando sucio. Quien es así, no cambia. El narcisista, manipulador necesita tener siempre una ‘presa’, alguien que valide su escasa autoestima. 

Cuando pidió compartir ‘en familia’ la cena de Navidad, ella se sintió obligada a decir que sí, por sus hijos. A pesar de que ‘él’ siguió mintiendo que estaba solo y nunca admitió que había otra persona que fuera su pareja. 

El manipulador no quería perder ‘sus presas’. 

"Me trataste con desprecio", le dijo a los pocos días de la Navidad, haciéndole un reclamo cuando hizo lo posible por cruzarla en la vereda de su casa. Ella notaba que quería hacerla sentir culpable, como lo hizo antes, tantas veces… 

Ahora no podía. Nunca más le haría sentir culpa. 

 No era desprecio. Ella quería mantener la distancia ya que sentía que estaba siendo engañada y manipulada otra vez. No iba a seguirle el juego otra vez. 

Durante la cena de Navidad lo trató cordialmente y con respeto, pero manteniendo una prudente distancia, como reacción a sus excesivas muestras de ‘afecto’ cuando descubrió que su único objetivo era continuar con la depredación emocional. Que todos los regalos, cortesías y afabilidad tenían ese solo fin. Manipularla y nutrirse haciéndola sufrir. 

Cuando se hicieron las 12 de la noche, ‘él’ fue a buscar los regalos que había traído para cada uno de ellos. Una familia muy normal… 

2023, un año perdido? 

No. Un año ganado, en el cual ella continuó aprendiendo como actúa una persona sin escrúpulos. Aprendió que lo mejor es alejarse, porque estar frente a un narcisista es desgastante. Porque ellos se creen sin imperfecciones, no piden perdón, no piden disculpas y si lo hacen es de la boca para afuera, para ellos no pasa nada. Siempre los demás exageran. 

Son perfiles incapaces de reconocer sus errores. Siempre la culpa es del otro. 

Idas y vueltas, engaños, mentiras. 

Un psicópata te denigra e intenta acabar con tu dignidad como persona. Ellos se alimentan de tu derrota. 

Hacen lo que les da la gana e intentan siempre minimizar lo que hacen. 

Te dirá que tú eres ‘la loca’, porque lo que él está haciendo es totalmente normal, totalmente aceptable. 

Nos van a criticar, a ridiculizar, a humillar. 

Irónicamente nos venden la parte del ‘te amo’, ‘te quiero’, ‘mi chiquitita’ -como le solía decir a ella- y por el otro lado, nos quieren destruir… 

Ella es incapaz de entender tanta crueldad, tanta necesidad de humillar, ya no solo a ella sino también a sus propios hijos… 

Ella había ignorado todas las ‘banderas rojas’ de nuevo. 

Pero aprendió con sangre y muchas lágrimas, que lo mejor es irse, no perder más el tiempo! 

Si descubres que estás al lado de un narcisista, lo mejor es huir. 

Porque esa montaña rusa que saben fabricar, esas muy movidas, que vibran y traquetean, a veces, demasiado vertiginosas, te llevarán a la peor adrenalina. 

Así como en una montaña rusa, la fuerza de la gravedad es la responsable de todos los movimientos, en una relación con un psicópata, el será el responsable de todos los movimientos de subidas y bajadas de tus emociones y sentimientos. Él con su manipulación, pondrá al orden del día, la maquinaria que te hará subir y bajar de alegría a tristeza, del júbilo más elevado a la depresión más profunda, al decaimiento, la tristeza. El precipicio del desánimo y el desaliento. 

Hasta que nuevamente, por obra y gracia del ‘señor que opera la montaña rusa’ estarás nuevamente en las alturas, debido a algún gesto de cariño, un piropo dicho en un buen momento o un halago a tiempo para que no te arruines tanto y te des cuenta de su juego macabro. 

Si te sientes así en una relación, debes saber que la culpa no es tuya. Lo que debes entender es que tienes la obligación de quererte, de elevar tu amor propio y salir de ese lugar. 

Que la culpa sí será tuya, si te quedas ahí. Si no te amas, si no te alejas… 

‘Él’ cada vez que la ve y tiene ocasión de hablarle, le dice que pueden tener la oportunidad de volver a estar juntos… 

Ella está huyendo de nuevo. Ahora… para siempre…