Ola de calor con alertas para casi todo el país

   El Servicio Meteorológico Nacional SMN) renovó sus alertas por altas temperaturas para casi todo el territorio argentino, a excepción de cinco provincias. Rige la alerta amarilla en toda la Argentina, salvo en La Pampa, Río Negro, Chubut, Santa Cruz y Tierra del Fuego.

   El aviso pasa a alerta naranja para casi toda la costa bonaerense, y zonas de Córdoba, Corrientes, Misiones, Santiago del Estero, Tucumán, Salta y Jujuy. En tanto, sube a alerta rojo para la Ciudad de Buenos Aires, el conurbano y Buenos Aires, y regiones de Neuquén, Mendoza, San Luis, San Juan, La Rioja, Catamarca, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Formosa, Chaco y Salta.

¿Qué implica cada nivel de alerta?

   Alerta amarilla: establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN. Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

   Alerta naranja: este aviso implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.

   Alerta roja: significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Recomendaciones

   Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud (ahora secretaría): aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16); prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores; evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas; evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas; reducir la actividad física; usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros; permanecer en espacios ventilados o acondicionados; recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

¿Qué son temperaturas extremas?

   Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se espera que se registren valores de temperatura máxima y mínima que pueden poner en peligro la salud de las personas. Luego de realizar una serie de estudios interdisciplinarios en la Argentina, se encontró que había ciertos valores umbrales de temperaturas a partir de los cuales aumentaba la morbilidad y la mortalidad de las personas.

Recomendaciones para tormentas fuertes

   No sacar la basura, retirar objetos que impidan que el agua escurra; evitar actividades al aire libre; no te refugies cerca de árboles y postes de electricidad que puedan caerse; para minimizar el riesgo de ser alcanzado por un rayo, no permanezcas en playas, ríos, lagunas o piletas; estate atento ante la posible caída de granizo; informarse a través de las autoridades; tener siempre lista una mochila de emergencias con linterna, radio, documentos y teléfono.