Septiembre amarillo en el Instituto de Las Garcitas

LAS GARCITAS, (Corresponsal) - En las instalaciones del IES "Maestro Héctor Horacio Dolce", se llevó a cabo una jornada de reflexión y participación en el marco de Septiembre Amarillo, organizada por la Tecnicatura Superior en Enfermería perteneciente a la Escuela Superior de Salud Pública- Extensión Áulica Las Garcitas, con la participación de docentes y estudiantes de distintas carreras.

Bajo el lema "Hablemos, escuchemos, acompañemos", se generó un espacio para hablar sobre salud mental desde una mirada integral, reflexionando sobre el estrés, la sobrecarga, la importancia de la escucha activa, la empatía y la construcción de redes de apoyo. 

A través de distintas propuestas participativas, como "La mochila que no se ve", una dramatización sobre cómo escuchar y acompañar, y la actividad central "El Árbol de los Buenos Momentos", se pudieron reconocer aquellas personas, vínculos, experiencias, sueños y pequeños momentos cotidianos que nos sostienen y nos hacen bien.

El árbol quedó en las instalaciones del instituto como símbolo de una comunidad que busca cuidarse, acompañarse y recordar que no tenemos que poder con todo solos.

Porque construir salud mental también es construir espacios donde podamos hablar, ser escuchados y saber que pedir ayuda también es cuidarse. 

Hablar es cuidar. Escuchar es acompañar. Pedir ayuda también es cuidarse.