Jornada de concienciación sobre obesidad

La actividad tuvo lugar esta semana en dicho centro educativo para adultos ubicado en el barrio Obrero, y destinada, en esta oportunidad, a los alumnos que asisten al turno tarde.

Su desarrollo estuvo a cargo de un equipo de salud conformado por médicos, nutricionistas y obstetras que, en primer lugar, explicaron que es la obesidad, con el objetivo de crear conciencia acerca de esta enfermedad, actualmente consideradacrónica, metabólica y progresiva,que año tras año presenta un aumento exponencial en los casos a nivel mundial. 

Al mismo tiempo, fomentaron la importancia de implementar hábitos de vida saludables para su prevención y los controles médicos periódicos para detectarla y diagnosticarla tempranamente a fin de disminuir el riesgo de que acarree otras patologías que pueden complicar muy seriamente a la salud.

En ese punto, se recordó que la obesidad aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, problemas articulares, apnea del sueño y algunos tipos de cáncer, entre otras complicaciones.

La directora del centro de salud, la doctora Laura Martínez, comentó que se hizo hincapié, sobre todo, en los hábitos vinculados a la buena alimentación y la actividad física, como pilares fundamentales no solo para prevenir la obesidad, sino también otras enfermedades asociadas al sedentarismo y al consumo de alimentos perjudiciales, principalmente los industrializadoscon alto contenido de grasas, azúcar y sodio.

"Los nutricionistas dieron a conocer cómo se clasifica la obesidad y brindaron pautas para una correcta y adecuada alimentación, basada prioritariamente en el consumo de frutas y verduras, en la reducción de alimentos ultraprocesados, en la disminución del consumo de sal y la elección de preparaciones caseras para hacer platos más saludables", señaló la profesional.

Los obstetras, por su parte, se refirieron a la obesidad y su impacto en distintas etapas de la vida como, por ejemplo, el embarazo y la preconcepción (cuando una mujer busca quedar embarazada) "teniendo en cuenta que es un factor que influye considerablemente", agregó.

El encuentro concluyó con un baile organizado por la profesora de folclore del establecimiento educativo, que colaboró con el equipo de salud con el objetivo de concientizar sobre la importancia de dejar el sedentarismo y poner el cuerpo en movimiento "mostrando que no es necesario pagar un gimnasio o pagar para hacer actividad física. El baile también es una forma de actividad física que las personas pueden incorporar como hábito saludable", remarcó al final.