Columdanz: Meditación en movimiento

"Acá los invito a despertar al niño interior, que vuelvan a jugar, que se suelten, que desplomen peso sobre el columpio", dice Analía Verónica Suárez, licenciada en Artes Escénicas y profesora de Danzas Clásicas y Contemporáneas, creadora del Columdanz, esta técnica que se practica en el Estudio Ballare, del cual es la titular.

Columdanz es una técnica innovadora que usa como elemento el columpio de inversión, una hamaca ergodinámica que se adapta al cuerpo de cada bailarina o bailarín. 

La profesora relata que el Columdanz surgió a raíz de una investigación realizada para la Universidad Nacional de las Artes, de la Unne "que realicé para presentar la tesina y consistió en un proceso de trabajo que derivó en una fusión de técnicas que incluye la danza clásica, la danza contemporánea y la técnica de inversión sobre un columpio", explica. 

"Columdanz significa ‘bailar con el columpio’", define Analía, "usando la fuerza de gravedad en beneficio de nuestro cuerpo y nuestra alma". Añade que se trata de "una meditación en movimiento" porque su práctica requiere de "tener conciencia del movimiento", lo cual significa y que "sentirlo más que hacerlo", expresa.

"Lo que hacemos es trabajar en forma invertida, lo cual es muy favorable y beneficioso para la salud y bienestar de la persona", continúa Analía y explica que "esto se debe a que se descomprimen las vértebras, descansa la musculatura usando la fuerza de gravedad a nuestro favor en esa descompresión de la espina dorsal", especifica en el aspecto físico de la técnica.

Despertar al niño dormido

En ese mismo sentido, la creadora del Columdanz agregó nuevas definiciones para la disciplina, la cual, señala "es hacer relucir la parte artística de cada uno". "Es un verdadero eliminador de estrés, que libera tensiones y amplía nuestro umbral de creatividad", asegura porque, "ayuda a ver nuestros problemas desde otro punto de vista".

Además, expresa que, como se trata de una hamaca, "nos lleva a la infancia y nos despierta al niño interior que los adultos, por la vorágine del día a día, las obligaciones y los problemas cotidianos, lo dejamos dormir". 

"Acá los invito a despertar a ese niño interior, que vuelvan a jugar, que se suelten, que desplomen su peso sobre el columpio para liberar tensiones, malestares tanto orgánicos como emocionales", manifiesta.

Bailar con el columpio 

El Columdanz puede ser practicado por personas desde los 5 hasta los 70 o 75 años. A las prácticas asisten un 98 por ciento de mujeres, "pero los hombres también lo practican", revela Analía y señala que "muchos lo hacen como complemento de otra actividad: gente que corre, que va al gimnasio y tienen los músculos muy comprimidos vienen a buscar una elongación extra".

Cómo sumarse 

Quienes sientan curiosidad de conocer o sumarse a las prácticas de Columdanz, pueden dirigirse al Estudio Ballare, ubicado en Juan Domingo Perón 641 de Resistencia. 

Las clases se desarrollan de lunes a jueves de 14 a 21 pero, además, los martes y jueves hay dos horarios matutinos. Actualmente el estudio cuenta con 106 alumnos.

Un requisito fundamental es "tener ganas de divertirse y soltarse", dice Analía.

Celebrando 10 años de Columdanz

En noviembre el Estudio Ballare cumple 10 años y para conmemorar este nuevo aniversario se realizará una presentación en el Domo del Centenario. El espectáculo se llevará a cabo el próximo 19 de octubre y participarán 58 bailarinas en escena.

Las entradas están en venta en el Estudio Ballare, en Juan Domingo Perón 641.