Importancia del médico deportólogo
La tarea del médico deportólogo comienza con la prevención en general, donde es de suma importancia antes de indicar un plan de actividad física evaluar la salud y/o riesgos cardiológicos, realizando estudios médicos que van desde un simple electrocardiograma que estudia al corazón en reposo, hasta una ergometría que estudia al corazón en movimiento, ecocardiograma y análisis completo de sangre.
Dra Silvina Delgado – Cardióloga, Médica Deportóloga
Luego se hace lo que se llama historia clínica deportiva con exámenes completos de forma personalizada de acuerdo al deporte que práctica y a los objetivos el paciente.
Una vez realizado el chequeo médico obligatorio, el deportólogo debe trabajar en forma interdisciplinaria. Aquí comienza la fase asistencial.
Los temas mas importantes en la deportolgia son la fisiología del ejercicio, que estudia al ser humano en movimiento (a diferencia de la medicina general), la nutrición aplicada al deporte y la biomecánica. Todo ello podrá lograr una "persona" más eficiente. Es decir que con el mismo esfuerzo optimice los resultados.
El entrenamiento debe diseñarse a medida, es decir para cada persona en particular según test previos y mediciones para evaluar resultados. Dividirse en mesociclos o etapas de entrenamiento durante un año y de acuerdo a los momentos de competencia. El profesor de educación física y el técnico deberán trabajar en esto codo a codo.
El nutricionista especializado en deporte deberá negociar con cada persona un plan de alimentación que respete gustos, preferencias, posibilidades y en especial los tiempos deportivos.
Y nos falta recordar la parte de rehabilitación de la medicina deportiva. En esto los especialistas son cardiólogos, traumatólogos, kinesiólogos, neurólogos, que con una mirada deportológica tendrán un espectro mayor para el objetivo de recuperar la salud.
El deportólogo es un profesional que se mueve en estos campos y cuya consulta es obligatoria para todas las personas que hacen ejercicio o quieren comenzar hacerlo para mejorar su calidad de vida.
El concepto que debe quedar claro es que el medico deportólogo asegura y permite una práctica deportiva segura logrando así el máximo rendimiento deportivo posible.
Por otra parte un rool fundamental que tiene esta especialidad es la de fomentar la importancia de la actividad física para la salud dando las indicaciones adecuadas y específicas para cada disciplina y paciente en particular.
Desde su consultorio ubicado en Mitre 537, la doctora sostiene que “La difusión de la actividad física también es preventiva, ya que el sedentarismo es factor de riesgo y en esta tarea somos todos responsables… y digo esto porque todos desde el lugar donde estamos podemos fomentar la actividad física”:
Gobernantes para programar bicisendas o actividades deportivas
Docentes y directivos aumentar las horas curriculares de la actividad física en la escuela
Empresas públicas y privadas: la obligatoriedad de al menos una caminata o pausas activas entre horas de trabajo
Los periodistas para realizar programas de difusión completo y con responsabilidad
Los profesionales de la salud en general deberían fomentar la actividad física en los niños para que aprendan y se diviertan haciendo diferentes deportes; en adultos para mantenerse saludables y/o corregir factores de riesgo cardiovasculares
¿A quiénes atiende un deportólogo?
• Deportistas de alto rendimiento: el deportólogo en este caso es el médico de un equipo de fútbol, patinaje, ciclismo y cualquier práctica deportiva.
• Población intermedia: la componen los deportistas recreativos, los aficionados y, en general, quienes hacen mucha actividad física. El deportólogo los asesora en su entrenamiento, nutrición, control biomédico y otros factores.
• Población general o con condiciones especiales: son personas que sufren enfermedades o tienen condiciones que pueden afectarse negativamente por el ejercicio o el deporte sin acompañamiento médico. Entre ellas están hipertensión, diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), obesidad, osteoporosis, depresión, entre otras.
El deportólogo evalúa y dice qué puede hacer y qué no una persona, si puede levantar peso, si puede hacer ejercicio en un gimnasio, si puede saltar… es así como el deportólogo prescribe el ejercicio. Todo depende, por supuesto, si el paciente necesita bajar o subir de peso, si quiere tonificar, etc.
¿Por qué es importante consultar al deportólogo?
Es ideal que todas las personas que estén por iniciar un programa de ejercicio sean evaluadas por un médico deportólogo. Quienes estén por encima de 14 años y por debajo de 50 y no sufran un problema del corazón, los huesos o los músculos, son sanos —en teoría— y podrían hacer ejercicio sin ninguna recomendación especial pero, lo ideal, es que todos pasen primero por el deportólogo. Si antes de empezar a hacer ejercicio has sufrido del corazón, los huesos o los músculos, te han hecho cirugías importantes o sufres obesidad, tienes que ser evaluado.
¿Cómo se vinculan la labor del deportólogo con la del nutricionista y otros especialistas de la medicina?
Ambos profesionales trabajan de la mano porque si el paciente quiere bajar de peso, por ejemplo, solamente el ejercicio no es suficiente; la persona tiene que alimentarse de manera saludable. El deportólogo trabaja de la mano del nutricionista y otros especialistas.
