El fruto seco que ayuda a evitar picos de glucosa al comer dulces
Tip infalible
Sin duda los antojos dulces son algo difícil de resistir. Y aunque lo mejor para la salud es reducir la ingesta de alimentos con elevadas cantidades de azúcar, especialistas señalan que existen estrategias que podemos utilizar para reducir su impacto negativo.
