TIENEN QUE VER CON NUESTRA ALIMENTACIÓN Y CONTRIBUYEN A PREVENIR SERIAS COMPLICACIONES
Solemos mantener hábitos alimentarios no saludables por el ritmo de vida moderno y el avance de la comida industrializada.
Cuando la circunferencia de la cintura supera los 85-90 centímetros en la mujer y los 95-100 en el hombre, la grasa acumulada en el abdomen aumenta las posibilidades de sufrir una enfermedad cardíaca. Aprendé a medirte para saber si estás en riesgo y descubrí varios tips que te permitirán reducir esos centímetros demás que generan peligro.
