Comienzan los cuidados por el calor: "Hay que hidratarse de manera permanente y no esperar a tener sed"

En una entrevista exclusiva con NORTE TV, el doctor Eduardo Ducasse, del Centro de Enfermedades Renales, habló sobre la importancia de mantener una buena hidratación durante los días de calor y brindó recomendaciones para cuidar la salud de los riñones. En ese sentido, explicó que el objetivo principal debe ser evitar la deshidratación y que el agua continúa siendo la opción más recomendable.

Ducasse señaló que no es necesario esperar a tener sed para tomar líquidos y remarcó que, en condiciones habituales, una persona debería consumir entre 1,5 y 2 litros de agua por día. Además, destacó especialmente la importancia de una hidratación continua en adultos mayores y personas con enfermedades como diabetes o hipertensión.

Durante la entrevista, también se refirió a la enfermedad renal crónica y advirtió que se trata de una patología silenciosa, cuyos síntomas pueden aparecer cuando el daño ya está avanzado. "No hay que esperar a que aparezcan los síntomas", sostuvo, y recomendó controles de la función renal especialmente para personas diabéticas e hipertensas.

Otro de los temas abordados fue el consumo de sal. El especialista explicó que muchas veces se trata de un hábito adquirido y que modificarlo requiere tiempo. También habló sobre el tereré, los jugos en polvo, las gaseosas y las bebidas con electrolitos, y resumió su recomendación con un mensaje simple: "Agua, agua, agua y sin sal".

El doctor Ducasse también recordó que atiende en el Centro de Enfermedades Renales, ubicado en Salta 375, donde trabajan desde hace 40 años, con atención de 8 a 20. Durante la entrevista exclusiva con NORTE TV, insistió en la importancia de la prevención y de realizar controles antes de que aparezcan síntomas.