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Jennifer Lopez mostró su lomazo en medio de su desafío saludable

La diva del Bronx y su pareja, el exbeisbolista Alex Rodríguez, lanzaron un challange en el que no pueden consumir azúcar ni carbohidratos por 10 días. 

Jennifer Lopez está cerca de cumplir 50 años y se ocupa de llegar de la mejor forma física posible. La diva del Bronx cuida su figura no sólo con baile sino que le suma sesiones de entrenamiento todos los días, incluidos los domingos. 

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Como si no fuese suficiente, la cantante y actriz lanzó un desafío saludable junto a su pareja, el exbeisbolista Alex Rodríguez, en el que por 10 días no pueden consumir alimentos que tengan azúcar o hidratos de carbono.

 "Los retamos a que entren a la dieta sin azúcares y sin carbohidratos", expresó "JLo" junto a "A-Rod"

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"Tengo hambre", dijo Jennifer luego de dos días de desafío. Sin embargo siguió firma y en Instagram mostró el resultado de 4 jornadas completas de seguir al pie de la letra el challange.

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A través de Instagram Stories, Jennifer López permitió a sus fans darle un vistazo a los alimentos que incluye en su dieta: atún, pepino, ejotes y pimiento amarillo, entre otros.

 

La artista lanzó este desafío en sus redes sociales para volverlo viral pero especialistas de la salud han reconocido que la dieta sin azúcares puede ser benéfica para algunos adultos, aunque hacen recomendaciones previas.

Uno de los puntos importantes es que debe ser prescrita por un médico. También que se adopte de forma gradual y planificada.